فيديوا آخر شطحات مفتي العسكر:المسلمين يطوفون عُراة حول الكعبة أيام الرسول مثل الذي يحدث في نادي العراة في أمريكا

أنواع حصى الكلية و الحمية المناسبة لكل منها:

حصيات اوكسالات الكالسيوم احادية النترات الحليمية Calcium oxalate monohydrate papillary calculi:

يناسب المرضى المصابين بهذا النوع من الحصى تناول المنتجات الحاوية على السيترات و الفيتات Citrate and Phytate و توجد السيترات ( و هي الحمض) في بينما توجد الفيتات في الحبوب الكاملة و الشعير و لهذا أفاد بعض الزوار بأن عصير الشعير ساعدهم في التخلص من الحصى و ذلك على الأغلب بسبب اصابتهم بهذا النوع من الحصيات.

يجب تجنب الأطعمة الغنية بالأوكسلات كالصويا, المكسرات, السبانخ, الشوكولاة و الشاي الأخضر** و هنا يجب التنويه أن الأفراد يملكون نسبة تحمل مختلفة لهذه المنتجات الصحية فيما عدا محتواها من الأوكسالات و لهذا لا توجد كمية معينة يمكن لشخص أن يتناولها دون الاصابة بالحصى و لايجاد هذه الكمية على الشخص التجربة مع طبيبه!

حصيات اوكسلات الكالسيوم احادية الهيدرات الغير متصلة Calcium oxalate monohydrate unattached calculi :

تتشكل هذه الحصيات بشكل رئيسي نتيجة وجود حركة بول سيئة في اجواف الكلية ما يسهل عملية ترسب و تشكل الحصى و قد يستفيد المرضى في هذه الحالة من تخفيض استهلاك البروتين الحيواني (اللحم بأنواعه) و زيادة استهلاك عصائر الحمضيات كالليمون و البرتقال, المشروبات الغازية (ضمن الحدود التي لا تضر بالصحة)

حصيات اوكسلات الكالسيوم ثنائية الهيدرات:

تتكون أيضاً بسبب وجود حركة سيئة للبول في أجواف الكلية اضافة الى فرط تكلس البول و نقص في عوامل منع التبلور و يُعد الافراط في استهلاك الصوديوم (ملح الطعام) و البروتين الحيواني أحد أهم العوامل التغذوية التي تساهم في تشكل هذا النوع من الحصى و لهذا يُنصح بالتقليل من تناول اللحوم و البروتينات حيوانية المصدر و الصوديوم.

الحصيات المختلطة Calcium oxalate dihydrate/hydroxyapatite mixed calculi:

و لعل هذا النوع يجمع بين أسباب تشكل الحصى لكافةالأنواع التي سبق ذكرها في الأعلى و لهذا قد يستفيد المصاب من النصائح الغذائية المتعلقة بكافة الحالات الثلاث المناقشة في الأعلى و يُنصح المريض باستشارة طبيب غدد صم لمعرفة ما اذا كان مصاباً بفرط نشاط الغدد نظيرة الدرق.

حصيات هيدروكسي أباتيت Hydroxyapatite calculi و حصيات بروشيت Brushite:

تتشكل هذه الحصيات لدى من يكون PH البول لديهم أعلى من 6 عادة و على من يعانون من هذا النوع من الحصى تقليل استهلاكهم للحمية النباتية, تقليل استهلاك عصائر الحمضيات, تجنب المياه الغازية و تجنب الحلويات التي تم استعمال الحمضيات بها.

حصيات حمض البول Uric acid calculi:

أهم عامل يساهم في تشكل هذه الحصيات هو بول ذو PH أقل من 5.5 و يمكن التخلص من هذا النوع من الحصيات عبر الحمية فقط اذ أنها يمكن ن تتحلل و تطرح مع البول. و يُنصح الأشخاص المصابين بحصى حمض البول بأن يكثروا من استهلاك السوائل في اليوم ليصل ناتج البول اليومي الى 2 لتر فما فوق كما و تُساعد قلونة البول عبر استهلاك الحمضيات و المشروبات الحاوية على بيكربونات باعتدال و اتباع حمية نباتية في تسريع انحلال هذه الحصيات و بالتالي طرحها.

حصيات اوكسلات كالسيوم و حمض بول مختلطة Calcium oxalate/uric acid mixed calculi:

و ينصح هنا بتناول الأطعمة الغنية بالسيترات و تعتر أساس العلاج الطبيعي و تكون ناجحة غالباً شريطة أن نراقب مستوى PH البول لتجنب الاصابة بحصيات hydroxuapatite المشروحة في الأعلى.

حصيات السيستين Cystine calculi:

و تحدث الاصابة بهذا النوع من الحصيات نتيجة اعتلال جيني يزيد من طرح الكلية للسيستينات و يكمن علاج هذه الحالة في زيادة كمية السوائل المستهلكة في اليوم ( 4 لتر ماء في اليوم على دفعات) و قلونة البول عبر سيترات البوتاسيوم و لا توجد اثباتات علمية على أن قطع البروتين النباتي و الحيواني و الذي يُعد مصدراً للسيستين, يساعد في التخلص من هذه الحصيات. 

هل أستطيع تحديد نوع الحصى لدي بنفسي؟

لا يمكن تحديد نوع الحصى بدون اجراء فحوص شعاعية و مخبرية للتأكد من نوع الحصى و لهذا زيارة الطبيب لا غنى عنها.

هل يمكن أن تذوب الحصيات كبيرة الحجم بالحمية ايضاً؟

من الصعب أن تنحل الحصيات كبيرة الحجم حتى مع الحمية المناسبة و الافضل استشارة الطبيب حول الطرق العلاجية المتوفرة كالتفتيت دون تدخل جراحي أو الاستئصال جراحياً أو عبر التنظير.

الخلاصة:

تتنوع الاسباب و العوامل التي تؤدي الى الاصابة بحصى الكلية, و لسوء الحظ ان حصلت لديك الحصى مرة في حياتك فأنت مؤهب للاصابة بها مجدداً مالم تعتن بنفسك بشكل جيد و تلتزم بالحمية الملائمة لنوع الحصى لديك و لكل نوع علاجه الخاص به و لهذا نجد بأن العلاج الطبيعي ينجح لدى البعض و لكنه يفشل لدى غيرهم و بشكل عام تنفع النصائح التالية لغالبية أنواع حصى الكلية:

اشرب كفايتك من الماء ( 2 لتر ماء كحد أدنى في اليوم على دفعات).

تجنب الحمية النباتية تماماً.

لا تُفرط في استهلاك اللحوم مهما كان مصدرها.

لا تُفرط في استهلاك ملح الطعام.

لا تُفرط في استهلاك فيتامين د أو فيتامين سي عبر المتممات الغذائية.

تجنب الأدوية التي تؤذي الكلية

لا تنس النصائح التي نصحها طبيبك الفاحص لك.