من المشاكل التى
يحملها لنا الشتاء كل عام هى مشكلة تشقق الشفاة والتىقد تصل فى بعض الأحيان إلى
درجة تمنعنا حتى من الكلام أو الإبتسام ، وقد تتشقق بدرجة تدفع بالدم إليها
والنزول منها بغزارة .. فكيف يمكن علاج تشققات الشفاة المؤلمة ؟
تشقق الشفتين يعطى
الإبتسام شكلاً مختلفاً . حينما تكون شفتاك ملتهبة وحمراء ومتشققة فإن أى إبتسامة
يمكن أن تزيد التشققات سوءاً.
ونقدم لكم 9 نصائح
هامة لتجنب تشقق الشفاة فى فصل الشتاء
أولاً : جر ب زيت
النخيل أو البلسم : إن أفضل علاج لتشقق الشفاه هو تجنب الطقس البارد والجاف الذى
يسبب جفاف الشفتين والتشققات ، ولأن اللجوء لعناصر الطبيعة يعتبر أمراً غير عملى
لأغلب الناس ، غطى شفتيك بطبقة من بلسم الشفاه قبل أن تتعرض للهواء الطلق .
ثانياً : أستعمل
كريماً واقياً من أشعة الشمس .
ثالثاً : ضعى أحمر
الشفاه ، فإن أحمر الشفاه الذى يحتوى على أى أنواع الكريمات يعمل على تلطيف
الشفتين اللتين تعانيان من التشققات .
رابعاً : أستعمل
المراهم التى تلطف الشفاه ، وتعمل على إلتئامها .
خامساً : أحرص على
ألا يكون عندك نقص فى فيتامين (ب) .
سادساً : تناول
الكثير من السوائل : إن تناول السوائل بكثرة فى فصل الشتاء يرطب شفتيك من داخل
جسمك ، فينصح بتناول كوب من الماء كل بضع ساعات .
سابعاً : أمتنع عن
لعق شفتيك .
ثامناً : حاول
الإستغناء عن معجون الأسنان ، إن الحساسية ضد النكهات الموجودة بمعجون الأسنان
والحلويات واللبان وغسول الفم يمكن أن تصيب البعض بتشقق الشفتين .
تاسعاً : جرب الزنك ، بعض الناس معتادون على أن يسيل أثناء النوم ما يسبب جفاف الشفتين ، أو يزيد التشققات الموجودة من قبل ، إذا كانت تعانى من هذه المشكلة يمكنك أن تدهن مرهم أوكسيد الزنك كل لية قبل النوم ؛ لأنه يعمل كعازل يحمى الشفاه .
تعليقات
إرسال تعليق