فيديوا آخر شطحات مفتي العسكر:المسلمين يطوفون عُراة حول الكعبة أيام الرسول مثل الذي يحدث في نادي العراة في أمريكا

مرض يصيب عملية التمثيل الغذائي (الأيض) في الجسم مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض البوليك (اليوريك) في الجسم وتراكمه، ويقود إلى تجمعه في المفاصل وترسبه على شكل بلورات، ويؤدي هذا إلى حدوث آلام شديدة في المفاصل والتهابها.

وحمض البوليك هو أحد نواتج التمثيل الغذائي للبروتينات، ويتخلص منه الجسم بإخراجه مع البول بواسطة الكليتين. أما إذا كان الجسم ينتج كمية كبيرة من حمض البوليك تفوق قدرة الكلى على المعالجة، أو كانت الكليتان لا تقومان بدورهما في تنقية الجسم من الحمض وطرحه مع البول، فيؤدي هذا إلى حدوث خلل في توازن حمض البوليك في الجسم، ويبدأ التراكم في المفاصل على شكل بلورات.

عُرف النقرس قديما بـ"داء الأثرياء" و"داء الملوك"، لأن هذه الفئات تتناول عادة كميات كبيرة من اللحوم قد تقوي احتمال الإصابة بالمرض مقارنة مع الآخرين. 

الأعراض

• ألم حاد في المفصل، وعادة ما يصيب مفصل إبهام القدم، ولكنه أيضا قد يصيب القدم والكاحل والركبة واليدين والرسغ.
• التهاب في المفصل.
• احمرار المفصل.
• سخونة المفصل.
• في بعض الأحيان يحدث تورم في المفصل. 

عوامل الخطرهي العوامل التي تؤدي لارتفاع حمض البوليك في الجسم، مما يقوي احتمال ترسبه في المفاصل والإصابة بالمرض، وتشمل:

• تعاطي الخمور.
• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم غير المعالج وداء السكري وارتفاع الدهنيات في الدم وتصلب الشرايين.
• بعض الأدوية كالأسبرين، وبعض أنواع مدرات البول المستخدمة لعلاج مرض ارتفاع ضغط الدم.
• الوراثة، فإذا كان أحد أفراد الأسرة قد تم تشخيصه على أنه مصاب بالمرض، فهذا يعني أن احتمال إصابتك به سيقوى.
• الجنس، فالنقرس أكثر شيوعا بين الرجال منه لدى النساء. كما أنه يصيب الرجال عادة في سن مبكرة أكثر بين 40 و50 عاما، بينما يصيب النساء عادة بعد سن اليأس. 

المضاعفات

• تكرار نوبات النقرس بما فيها من آلام وأعراض مزعجة.
• مع تقدم المرض وعدم علاجه تتراكم بلورات البوليك تحت الجلد على شكل عقد يسمى "توفي"، ويمكن أن تظهر في الأصابع واليدين والقدم والمرفقين والكاحل. ومع أن عقد "التوفي" عادة ليس مؤلما، فإنه يمكن أن يتورم ويصبح مؤلما أثناء نوبات النقرس.
• تتجمع بلورات البوليك في الكلى مما يقوي احتمال إصابة الشخص بالحصى الكلوية.

يهدف العلاج إلى تقليل الألم والالتهاب واحتمال حدوث ضرر دائم في المفصل، بالإضافة إلى خفض مستوى حمض البوليك في الدم ومنع حدوث النوبات.

الوقاية

• اشرب كميات كافية من الماء، تتراوح بين ليترين وأربعة ليترات يوميا.
• قلل تناولك للمشروبات المُحلاة.
• ابتعد عن الخمر.
• تناول غذاء صحيا متوازنا يشمل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الحليب القليلة أو الخالية الدسم.
• احصل على البروتين من منتجات الحليب القليلة الدسم.
• قلل استعمال اللحوم والدواجن والأسماك بحيث يكون مجموع مأخوذك اليومي منها بين 110 و170 غراما.
• حافظ على وزن صحي. 

ما هو النقرس الكاذب؟هو اضطراب يحدث عندما يترسب أحد أنواع بلورات الكالسيوم -لا حمض البوليك- في المفاصل، مما يسبب أعراضا شبيهة بالنقرس. ويحدث عادة بعد سن السبعين. ويستطيع الطبيب تحديد نوع النقرس لاختيار العلاج الملائم.